Cimbrișorul cunoscut și sub numele de ”thymus serpyllum” pentru cimbrișorul de câmp sau ”thymus vulgaris” pentru cimbrișorul de grădină (lămâioară) este o plantă medicinală cu multiple calități benefice pentru sănătatea căilor respiratorii. Datorită uleiurilor esențiale pe care le conține acesta poate fi un aliat de încredere în tratarea diferitelor afecțiuni respiratorii, oferind alinare și contribuind la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Originea cimbrișorului poate fi urmărită până în regiunile mediteraneene, iar utilizarea sa în scopuri medicinale datează de mii de ani. Această plantă face parte din familia Lamiaceae și este apreciată pentru uleiurile esențiale pe care le conține precum thymolul și carvacrolul care au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii puternice.
Din cimbrișor se prepară un ceai cu proprietăți expectorante care calmează spasmele căilor respiratorii, fapt pentru care este indicat a fi întrebuințat în tratarea tusei convulsive, bronșitei, răgușelii și tusei asmaticilor. Pentru a se mări efectul calmant în tuse și bronșite, în compoziția ceaiului de cimbrișor se pot pune frunze de pătlagină, de potbal, flori de nalbă și rădăcină de ciuboțica cucului.
Întrucât are o acțiune antiseptică puternică, ceaiul de cimbrișor acționează asupra ficatului și rinichilor ameliorând starea lor de funcționare.
De asemenea, ceaiul de cimbrișor datorită uleiului volatil bogat în timol poate fi folosit la eliminarea viermilor intestinali.
Principiul amar în asociație cu ceilalți componenți chimici din plantă dau ceaiului de cimbrișor și proprietăți stomahice și stimulente care îl fac să fie un bun tonic în cazul anemiilor.
Ceaiul se prepară dintro linguriță- două de plantă mărunțită, opărită cu o ceașcă de apă clocotită. Lichidul se bea călduț, de preferință îndulcit cu miere de albine.
Extern, cimbrișorul poate fi întrebuințat în băi aromatice care liniștesc sistemul nervos, durerile provocate de reumatism și gută.
Totuși, este important să se țină cont că, înainte de a utiliza cimbrișorul în scopuri medicinale, este recomandat să se consulte un specialist în domeniul sănătății. Deși este o plantă cu beneficii semnificative pentru sănătatea respiratorie, pot exista și contraindicații sau interacțiuni cu alte medicamente sau condiții preexistente.
